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2017.12.13

石垣島 ホットストーンマッサージ 冷え対策

9,10日とお休みいただき関西経由の関東に行ってきました。 がっつり冬でした。 イルミネーションの季節でキラキラしている場所がたくさんでした。 小浜島出身の関東にいる仲間と忘年会をし、一足早いクリスマスライブと たくさん…

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2017.12.06

石垣島 フェイスリンパケア 顔のたるみ

今日も20度切っているので半袖だけでは寒いですね。 12月ですから、半袖で大丈夫な方がずれてるんですが。。。 この時期の「気温差」や「生活習慣の乱れ」「女性ホルモンの乱れ」 による「血液の滞り」が冷えに繋がりやすいですの…

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2017.12.05

石垣島 オイルマッサージ 良い睡眠を

少し寒さを感じる石垣島です。風邪などかからないように要注意ですね。 細菌やウイルスへの抵抗力は睡眠中に強化されるので予防には睡眠が大切ですよ。 体調が悪くなり眠くなったりするのも、体温を上げて熱に弱いウイルスを退治するな…

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2017.11.28

石垣島 フットリフレクソロジー 冷えないように

今日は暑いなと思いながらの出勤だったのですが、ククルに着いたら クリスマスの飾りつけの真っ最中でした。早いですね・・・ この時期の石垣島はクーラーが必要だったり、暑い上着が必要になったり かなり振り回されます。体調崩さな…

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2017.11.24

石垣島 ホットストーンマッサージ 目の疲れにも

少し寒さを感じる日も出てた石垣島です。 来月2度ほど内地に出掛けるのですが、温度差が激しくて着るものに悩みます。 がっつり冬服を新調したいところですが、その後の活用の場が石垣島では あんまりないので残念な上、購入したとし…

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