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2018.01.05

石垣島 リンパマッサージ 水分補給を

新年暖かい石垣島でしたが、少し天気崩れ始めてきました。 寒くなる前の天気加減な気がします。 年末遠征がてら、少しだけ実家にも帰ったのですが、姪っ子のお姉ちゃん(中学生)が 冷え性なようで、対策・予防を色々伝えてきました。…

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2018.01.01

石垣島 オイルリンパストーン 最高の癒しを

12月をバタバタ過ごしていたら年が明けてしまいました。 あけましておめでとうございます。 今年もホテルククル・癒し処ククル・刀根をよろしくお願い申し上げます。 ホテルなんで仕事納めのないままのドタバタな毎年です。。。 少…

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2017.12.13

石垣島 ホットストーンマッサージ 冷え対策

9,10日とお休みいただき関西経由の関東に行ってきました。 がっつり冬でした。 イルミネーションの季節でキラキラしている場所がたくさんでした。 小浜島出身の関東にいる仲間と忘年会をし、一足早いクリスマスライブと たくさん…

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2017.12.06

石垣島 フェイスリンパケア 顔のたるみ

今日も20度切っているので半袖だけでは寒いですね。 12月ですから、半袖で大丈夫な方がずれてるんですが。。。 この時期の「気温差」や「生活習慣の乱れ」「女性ホルモンの乱れ」 による「血液の滞り」が冷えに繋がりやすいですの…

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2017.12.05

石垣島 オイルマッサージ 良い睡眠を

少し寒さを感じる石垣島です。風邪などかからないように要注意ですね。 細菌やウイルスへの抵抗力は睡眠中に強化されるので予防には睡眠が大切ですよ。 体調が悪くなり眠くなったりするのも、体温を上げて熱に弱いウイルスを退治するな…

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