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2017.03.11

石垣島 フェイスリンパケア 眼精疲労に 

昨日は台風のようなお天気でククルから自宅までかなり近いのですが たどり着くまで大変でした。今日まったく落ち着き一安心です。 若い人に増えているようですが、「スマホ老眼」スマホの長時間使用によっての 目の疲れ、ピント調節が…

シーサ~1

2017.03.09

石垣島 足部健康法 免疫力アップを

20度を切ると寒く感じてしまう石垣島です。 この時期の天気の悪さは毎年恒例の事ですが体調崩しがちですね。 私も喉から始まりいまいち調子が戻らなく辛い日々が続いています。 いわゆる免疫力の低下でしょうね。。。免疫力とは,身…

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2017.03.07

石垣島 足部健康法 良い睡眠

石垣島は3月に海開きがあります。 今年はあと10日ほどしたら小浜島での開催のようです。 この時期の紫外線対策も気を抜かず行ってくださいね! 春先はまだお肌が冬モードで紫外線が少ないのに慣れた状態です。 準備ができていない…

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2017.03.06

石垣島 フェイスリンパストーン 毛穴ケアに

声枯れで悩んでいましたが、ようやく復活してきて一安心です。 かすれ声なだけで、決して酒焼け声でないのですがほぼ酒焼けだと思われているのが 若干辛いですが、これまでの自分を振り返ると仕方ないことですね。。。 癒し処のメニュ…

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2017.03.03

石垣島 オイルリンパストーン 強い凝りには

声枯れからしばらく経ちましたが、いまいち復活してきません。 腹から声出すと出るのですが、非常に疲れます。 刺激物は避けて必要以上にしゃべらないように、のどに良いものの摂取で早く回復したいです。 お客様への声掛けが気持ちよ…

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