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2017.07.13

石垣島 オイルリンパケア 日焼けの後には

良い天気が続く石垣島、特別なことしていなくても外歩いてるだけでの

うっかり日焼けの方が増えてます。

何度も日焼け後のケアはお伝えしていますが、再度上げときますね。

日焼けは火傷とほぼ同じなので、しっかり冷やすようにしてください。

かゆくなっても、皮膚が弱ってる状態なので引っ搔いたりしないように。

紫外線に当たった肌は汗かいていても乾燥しています。

なので冷却の後はしっかり保湿です。

摩擦が少ないよう手でやさしくつけるのがよいかと。顔はコットンパックがお勧めです。

化粧水・乳液・クリーム・軟膏など、かならず低刺激のものを使用してください。

保湿の後は水分補給も。日焼け後は体内も水分不足なってるのでしっかりと。

日焼け後3日間はしっかりケアしてください。

熱いお風呂に浸かったり熱いシャワーはNG、シャワーの水圧も弱めにがベストです。

身体を洗う時、ふくときもいつも以上にこすらないようにソフトにしてください。

夏は始まったばかりです。

しっかりケアしてトラブル回避、後の悩みにならないようにしましょうねえ。

刀根

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