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2017.04.20

石垣島 オイルマッサージ 日焼け後の処置

梅雨入りとなりそうな天気になってきた石垣島です。

照りが少ない日でも日焼けに要注意な時期です。しっかり日焼け対策してください。

わかっていても照りが弱いとうっかり日焼けしてしまう事多いですね。。。

うっかり日焼けしてしまった時は、ほてりがある場合はまず冷却。

冷水、保冷剤などでしっかり冷やしてください。

熱が冷めたら、次は保湿です。オイル、クリームなどで刺激の少ないものがいいですね。

その後は皮膚の再生や新陳代謝のためにビタミンCやたんぱく質を摂るようにしてください。

やがて皮がむけ始めることもあると思いますが、余り剝がさないように。

新しい皮膚が再生している場合が多く

せっかくの健康な皮膚も一緒にはがれてしまう可能性もあると言われます。

無理やり剥ぐと炎症を起こしシミの原因になると。。。

剥がすのなかなかの快感でもありますが、我慢してくださいね。

そんなこんなですが一番は日焼け対策をしっかりがなによりです!気を付けて行きましょうね。

刀根

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