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2018.11.08

石垣島 ホットストーンマッサージ 冷えと緊張

11月に入りました。石垣島はまだ寒くなるには早いですが、 冬に近づくに連れて「冷え」に注意していただきたいです。 寒いと体は生命の危機と感じてしまいます。 冷えると筋肉は緊張して縮こまり、縮んで固くなった筋肉の中では 血…

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2018.10.26

石垣島 リラクセンスケア 緊張を緩めよう

また出来てしまいました台風。。。 石垣島祭りに当たるかと思いましたが、ずれたようで何よりです。 今月頭の台風をよけて那覇で久々にリラクセンスの講習を受けてきました。 気づけば、揉まずに押さずに筋肉が緩む体験をして感動した…

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2018.09.30

石垣島 フェイスリンパストーン 首肩の凝りに

  7月の宮古島行きも台風に邪魔され行けず、 今月頭の帰省も台風で名古屋に行くのに羽田経由の名古屋入り、 帰りは関空からだったのが閉鎖でまた名古屋に向かい鹿児島経由の那覇からの石垣戻り、 28日那覇で講習会でし…

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2018.08.25

石垣島 オイルリンパケア 気圧に負けないように

石垣島はお盆です。今日が最終日になります。 天気よく送りの日迎えられてなによりです。 内地のほうには2つ台風がありましたが、ようやく過ぎていきましたね。 被害少なくを祈るしかできなかったのですが。。。 自然現象なのでどう…

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2018.07.18

石垣島 リラクセンスケア 暑さに負けないように 

大雨だ台風だとバタバタしている間にいつの間にか㋆も半ばに入っていますね。 石垣島ももちろん暑いですが、内地の暑さも半端ないみたいですね。 熱中症で運ばれた件数が半端ない上に、クーラーの下にいるにもかかわらず、 お年寄りの…

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