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2019.01.02

石垣島 癒し処ククル 新年も

明けましておめでとうございます。 年末バタバタとしていたら、最後の挨拶もしないままに明けてしまいました。。。 石垣島は天気の悪いスタートとなっていて少し残念ですが、 良い1年に、楽しいことがいっぱいの1年にしましょうね。…

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2018.12.14

石垣島 ホームボディセラピー 皮膚を動かすだけで

12月に入ったなと思っている間に終わりがどんどん近づいて来ています。 さすが師走です。 昨日から冷えてきていますが気温はまだ20度ありますね。 19日から少しお休み頂いて内地に行くのですが、石垣で寒いと言ってたらどうなる…

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2018.11.08

石垣島 ホットストーンマッサージ 冷えと緊張

11月に入りました。石垣島はまだ寒くなるには早いですが、 冬に近づくに連れて「冷え」に注意していただきたいです。 寒いと体は生命の危機と感じてしまいます。 冷えると筋肉は緊張して縮こまり、縮んで固くなった筋肉の中では 血…

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2018.10.26

石垣島 リラクセンスケア 緊張を緩めよう

また出来てしまいました台風。。。 石垣島祭りに当たるかと思いましたが、ずれたようで何よりです。 今月頭の台風をよけて那覇で久々にリラクセンスの講習を受けてきました。 気づけば、揉まずに押さずに筋肉が緩む体験をして感動した…

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2018.09.30

石垣島 フェイスリンパストーン 首肩の凝りに

  7月の宮古島行きも台風に邪魔され行けず、 今月頭の帰省も台風で名古屋に行くのに羽田経由の名古屋入り、 帰りは関空からだったのが閉鎖でまた名古屋に向かい鹿児島経由の那覇からの石垣戻り、 28日那覇で講習会でし…

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